2008-07-14から1日間の記事一覧

ダイエットと運動の関係を御存知ですか?

カロリー計算をきっちりとして食事の制限をしてきたけれど、肝心の体重が減る傾向が見られない!なんででしょうか。食べて痩せる方法はいろいろとあるけれど、生活習慣がだらけていては、何の効果もありません。ダイエットのために運動でもと考えても、今ま…